楊柳yiyi

過(guò)了長(zhǎng)長(zhǎng)的春節(jié)假期，再來(lái)就要等十一了。這一過(guò)節(jié)，整個(gè)人都放松下來(lái)了。突然過(guò)了這么長(zhǎng)的好日子，現(xiàn)在怎么樣呢？大家是不是還沒(méi)有到達(dá)工作的那個(gè)狀態(tài)中？


小編有話說(shuō)：
經(jīng)過(guò)漫長(zhǎng)的假期，各種節(jié)后綜合征來(lái)襲，父母不想工作的狀態(tài)甚至?xí)绊懙叫∨笥?。就如樓主所言，要恢?fù)到工作狀態(tài)是很不容易的事情，小編搜羅幾個(gè)好方法，助大家盡快脫離節(jié)后綜合征~當(dāng)然有補(bǔ)充自然是come on~
如果你是吃出來(lái)的節(jié)后病，那么你只能慢慢調(diào)節(jié)飲食和作息
如果你是旅游出來(lái)的節(jié)后病，注意晚上泡泡腳，讓身心放松下來(lái)
如果你上班不在狀態(tài)，那么可以嘗試慢跑調(diào)整身體，并適當(dāng)?shù)芈?tīng)些音樂(lè)哦~

choosen

嗯，特別贊同，現(xiàn)在真的是腦子都昏昏的，提不起勁兒啊。不知道有沒(méi)有什么方法可以緩解。

女圭女也女馬

假期綜合癥~

楊柳yiyi

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是的，假期綜合癥，做啥都沒(méi)干勁啊！親也這樣？

女圭女也女馬

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大多數(shù)都這樣子啦~自我調(diào)節(jié)下，身心健康啦~

nian1818

咋啦
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