- 媽米
- 4
- 經(jīng)驗值
- 4
- 在線時間
- 0小時
- 昵稱
-
- 寶寶生日
- 0000-00-00
- 注冊時間
- 2016-4-24
- 帖子
- 15
- 閱讀權限
- 10
- 積分
- 4
- 精華
- 0
- UID
- 59365976

- 寶寶生日
- 0000-00-00
- 帖子
- 15
|
由于寶寶最近不愛吃飯,菜也吃的少極了,沒辦法我就想出了這道炒飯,就是把胡蘿卜用插菜板插成細絲,因為手切沒有那么細,寶寶吃的時候不容易嚼,黃瓜也插成細絲,香蔥切成蔥末,打一個雞蛋,先用橄欖油下鍋,油溫稍微有點發(fā)熱,有香味的時候,把雞蛋下鍋,弄成雞蛋餅,撈出來待用,然后將胡蘿卜絲放入鍋中翻炒,讓營養(yǎng)釋放出來,之后加入大米飯,翻炒直到大米飯沒有疙瘩,然后加入黃瓜絲,黃瓜絲釋放出水分,軟化大米飯,之后就是把雞蛋餅放入,用鏟子弄碎,翻炒幾下就可以出鍋了,關火前少放一點鹽就可以了。這個炒飯寶寶很喜歡,病剛剛好的他,一次就吃了一小碗,很成功哦。

|
|