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寶寶生日
2015-7-10 
帖子
54 
1#
發(fā)表于 2015-9-9 09:36 |只看該作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 發(fā)短消息 | 加為好友 | 字體大小: tT
1、西紅柿

  西紅柿中含有豐富的茄紅素,而茄紅素的抗氧化能力是維他命c的20倍,可以說是它的抗氧化妨妊娠紋的能力很強,能夠幫助準媽媽有效緩解妊娠紋。但有一點準媽媽要注意,西紅柿性寒,如果空腹食用容易造成腹痛,所以準媽媽食用前應先吃點其他的東西。
  食用方法:榨汁喝
 將西紅柿剝皮之后放入攪拌機中,加入適當的溫開水,然后打碎即可,現在市場上也有賣新鮮的番茄汁,如果寶媽不愿意自己動手,直接買了來喝也是可以的。
  2、豬蹄
  豬蹄含有較多的蛋白質、脂肪碳水化合物,以及鈣、磷、鎂、鐵、維生素a、d、e、k等成份。不僅如此,蹄皮、蹄筋中還含有豐富的膠原蛋白質,可以有效對付妊娠紋。而且豬蹄不但能防治皮膚干癟起皺,還能增強皮膚彈性和韌性,對延緩衰老具有特殊意義。由于豬蹄中脂肪含量較高,準媽媽不要吃的過多。
  食用方法:花生豬蹄湯
  原料:豬蹄兩瓣、花生100克、蔥、姜、料酒適量,鹽少許
  做法:
  1)豬蹄斬大塊,飛水,沖凈浮沫;
  2)砂鍋中的水燒至將要沸騰時,放入飛過水的豬蹄,洗凈的花生,蔥、姜片、料酒,大火煮開,撇凈剩余的浮沫,小火繼續(xù)煮兩三個小時;
  3)撒少許鹽調味,出鍋即可。
3、琪雪伊美(外用)
瑩潤鎖水系列:深層保濕補水、鎖水、肌膚細潤、抑菌抗過敏。雪肌煥采系列:美白、保濕、滋養(yǎng)柔潤、靚麗肌膚。緊致活膚系列:收縮毛孔、增加肌膚彈性。肌膚修復系列:修復老化肌膚、祛斑、祛皺抗衰老
  4、獼猴桃
  獼猴桃含有豐富的食物纖維、維生素c、維生素b、維生素d、鈣、磷、鉀等微量元素和礦物質。其中的維生素c能有效地抑制皮膚內多巴醌的氧化作用,使皮膚中深色氧化型色素轉化為還原型淺色素,干擾黑色素的形成,預防色素沉淀,保持皮膚白皙,可以有效減輕準媽媽妊娠紋。但是脾胃虛寒的準媽媽不可以多吃,這樣很容易引起腹瀉。
  食用方法:獼猴桃酸奶
  將獼猴桃洗凈之后,切成兩半,然后挖出果肉放入到酸奶當中,既美味又可口。

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三種食物幫助消除妊娠紋
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