- 媽米
- 5520
- 經(jīng)驗(yàn)值
- 16856
- 在線時(shí)間
- 3133小時(shí)
- 昵稱
-
- 寶寶生日
-
- 注冊(cè)時(shí)間
- 2009-2-6
- 帖子
- 3842
- 閱讀權(quán)限
- 31
- 積分
- 19989
- 精華
- 5
- UID
- 698365
- 寶寶生日
-
- 帖子
- 3842
|
中飯結(jié)束,補(bǔ)上菜譜。
2009.2.11 周三 多云 20℃-9℃ 西南風(fēng)4-5級(jí)
早餐:生菜雞肝粥+火腿水蒲蛋+酸奶
生菜雞肝粥:大米預(yù)先用水浸泡好,加冷水煮沸,放入雞肝再小火慢熬,最后加入切成絲的生菜,再慢熬,起鍋時(shí)放入鹽少許。(其實(shí)這個(gè)粥是做給女兒吃的,我跟著沾光,HOHO)
火腿水蒲蛋:火腿切丁,放水,煮沸,放入雞蛋,30秒起鍋。
9點(diǎn)半:莉蓮蛋撻一個(gè)
午餐:糖醋小排+番茄炒蛋+炒蘿卜+青椒豆芽絲+咸肉豆腐湯
公司訂的午餐,木有做法。
下午茶:蘋(píng)果一個(gè)+白煮蛋一只+蜂蜜水一杯
晚餐:干煎帶魚(yú)+油爆蝦+炒青菜+芹菜肉絲+涼拌海蜇皮+白 菜 粉 絲 湯
[ 本帖最后由 vanvanjing 于 2009-2-11 20:20 編輯 ]
|
|