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媽媽們大都有這樣的經驗，挑選奶粉時花了十二分的心血，千挑萬選了中意的奶粉之后，便認為萬事大吉，沖奶粉難道還有人不會嗎？可是一些不經意的小錯誤，會讓奶粉的效果大打折扣哦！今天樓主就來說說自己犯過的錯誤，也給各位新手媽媽提個醒。
誤區(qū)1：純凈水礦泉水沖奶粉
樓主當初可謂費勁心機，連泡奶粉的水都是特別挑選的純凈水，以為這樣的水更干凈，給寶寶喝更安全。后來帶寶寶體檢時，兒科醫(yī)生糾正了我的錯誤。其實現(xiàn)在家庭用自來水都經過了科學的處理，質量符合標準，自來水煮沸后，放涼至40℃左右，再用來沖奶粉就可以了。純凈水失去了普通自來水的礦物元素，所以不宜用純凈水沖牛奶。那么礦泉水是不是就營養(yǎng)更豐富更好呢？答案也是否定的哦。由于本身礦物質含量比較多且復雜，嬰兒腸胃消化功能還不健全，磷酸鹽、磷酸鈣過多，會引發(fā)消化不良和便秘。其實用40℃左右的溫開水沖含OPO的奶粉，例如愛瑞嘉等，既能保證脂肪和鈣的吸收，也能減少鈣皂形成，讓寶寶的便便更健康松軟。
誤區(qū)2：沖奶粉濃些更有營養(yǎng)
樓主家的寶寶偏瘦，所以一段時間里就怕寶寶營養(yǎng)不夠，每次沖奶粉，都會多加上一大勺，把奶泡得濃濃的，沒想到這樣做的結果卻是好心辦壞事。醫(yī)生告訴我，奶粉中含有鈉離子，需要加足量開水稀釋。如果奶粉濃度過高，寶寶飲用后，會使血管壁壓力增加，容易引起幼兒腦部毛細血管破裂，導致出血。而經常給寶寶喝過濃奶粉，出血多了會影響幼兒智力發(fā)育。
當然有的媽媽擔心寶寶上火，而將奶粉沖得過稀也是不可取的，這會引起營養(yǎng)不良，而且是否上火與奶粉的配方有關，含OPO就不易上火，和沖泡的濃淡與否是無關的。所以，建議媽媽給寶寶沖泡奶粉時，一定要按照包裝上標明的配比，不能想放多少就放多少。
誤區(qū)3：沖調奶粉時先倒奶粉再加入水
相信很多媽媽都和樓主犯過相同的錯誤，沖奶粉時就像我們平時喝速溶飲料，先放奶粉再加水。但是之前已經說了沖泡奶粉不能過濃，所以這條也就非常好理解了。如先加奶粉，后加水，仍加到原定刻度，奶就加濃了；而先加水，后加奶粉，會漲出一些，但濃度合宜。
誤區(qū)4：把沖調好的奶粉放在溫奶器中存放
樓主當初這樣做主要是想晚上喂奶省力點，半夜三更的一邊寶寶在哭，一邊心急火燎地沖奶粉，多不方便！但后來有經驗的朋友提醒我，這樣存放奶粉容易變質哦！原來泡好的奶粉在未吃過的情況下，常溫存放不能超過2小時(暖奶器里的溫度一定是超過常溫的)，若放在冰箱冷藏，則不能超過24小時。若吃過了，有剩的，則應丟棄，不能再吃。
最后附上正確的沖調奶粉的方法：
1、首先洗凈雙手，為奶嘴、奶瓶消毒。千萬不要圖方便，僅僅用開水燙一下是不夠的，要用沸水煮5～10分鐘。最好選用玻璃制品的，這樣消毒起來會很方便。
2、將自來水煮沸1-2分鐘，煮沸時間不宜超過5分鐘，因為時間太長可能使水中的鉛和硝酸鹽濃縮。放涼至適當?shù)臏囟?37-40°C)，將水滴至你的手腕內側，感覺與體溫差不多即可。
3、 根據(jù)要沖調的奶量，取準備好的37-40°C的熱水倒入奶瓶中，再用配方奶粉自帶的奶勺在奶瓶中加入相對應（按照比例）奶粉。用手腕的力量，順時針搖晃奶瓶，讓配方奶粉充分溶化，不要結塊。沖調奶粉溫度不宜過高，否則會破壞奶粉中的營養(yǎng)成分。
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發(fā)表于 2014-8-12 09:03
